HOLA MENTS CREATIVES!
COMENÇO, AMB MOLTA IL.LUSIÓ, AQUEST BLOG SOBRE CREATIVITAT, AMB EL QUAL ESPERO PODER APORTAR INFORMACIÓ INTERESSANT I POSAR EL MEU GRANET DE SORRA PER A FER QUE LA CREATIVITAT ESTIGUI MOLT MÉS PRESENT EN LA VIDA DE TOTS I TOTES NOSALTRES, COM A UN RECURS NECESSARI I MOLT PODERÓS PER A AFRONTAR QUALSEVOL CONFLICTE O SITUACIÓ DE VIDA QUE SE'NS PRESENTI I UNA FORMA DE CRÈIXER I AFRONTAR ELS REPTES DE CADA DIA.
PER A ENCETAR EL BLOG, US COMPARETIXO UN ARTICLE, EXTRET DE LA UNIVERSITAT OBERTA DE CATALUNYA, QUE EN PARLA D'UNA FORMA MOLT ACLARIDORA, I QUE A MÉS INCLOU UNA ENQUESTA MOLT SENZILLA QUE RESULTA MOLT ÚTIL PER TAL D'OBSERVAR EN QUIN ESTAT ESTÀ LA TEVA MUSCULATURA CREATIVA,
ESTÀS EN FORMA O FA TEMPS QUE NO ENTRENES?
DIGUEU-ME QUE US HA SEMBLAT, I COMENTEU QUINS RESULTATS US HA OFERT LA ENQUESTA,
I SI VOLEU, DE PAS, TAMBÉ DIGUEU-ME...
QUE ÉS LA CREATIVITAT PER VOSALTRES?
VA... ESPERO AMB IL.LUSIÓ ELS VOSTRES COMENTARIS, QUE DE BEN SEGUR SERAN MOLT ENRIQUIDORS...
¿Qué es la creatividad?
Durante mucho tiempo, fue algo casi místico. Mozart pensaba que Dios le susurraba las notas de su música al oído y Schumann creía que Beethoven y Mendelssohn le dictaban su música desde la tumba. El poeta William Blake decía: “El Espíritu Santo realiza todas las cosas a través de mí”.
Se trataba de esperar la visita de las Musas.
Hoy todavía, la creatividad se considera como el privilegio de los artistas, cuando se sabe que actúa como un músculo que todos tenemos y que se trata de desarrollar. La creatividad es necesaria en muchos contextos y situaciones, en la vida laboral, familiar, social… Nos puede ayudar a todos en nuestra vida cotidiana, siempre y cuando la trabajemos.
“Un excelente potaje demuestra más creatividad que una mala pintura” aseguraba el psicólogo Abraham Maslow.
Aunque el hemisferio derecho del cerebro es el lugar privilegiado de la imaginación y la intuición, las neurociencias demostraron hace poco que la creatividad es una cuestión de conexiones neuronales entre los dos hemisferios. La calidad de la comunicación entre las dos partes del cerebro es fundamental. Esta comunicación se hace gracias al cuerpo calloso, ese conjunto de fibras nerviosas que conectan el hemisferio derecho y el izquierdo. También se sabe que las partes más involucradas en el pensamiento divergente son los lóbulos frontales, es decir la parte anterior del cerebro. Si quieres leer algo interesante sobre el tema:
Ya hemos comentado que nacemos creativos, aunque nuestra personalidad tiene un papel muy importante a medida que avanzamos en nuestra vida creativa.
El psiquiatra Jean Cottraux desarrolló una escala de personalidad creativa (2009) que expone en su libro À chacun sa créativité.
Para que tengas una referencia, la escala estudió a ocho personas con un buen nivel de creatividad medida por el éxito universitario y sobre todo por la producción de obras creativas como libros, música o management de alto nivel. El resultado medio era de 101,5 (88 a 111). En cambio el resultado medio de un grupo de 25 profesionales de la salud que habían asistido a un seminario de psicología positiva era de 88,7 (67 a 111).
Si tu resultado está por debajo, sólo significa que puedes trabajar para subirlo…
¿Cómo valoras tu propia personalidad creativa?
Puntúa las afirmaciones siguientes de 1 a 6 y suma los puntos al final de las preguntas. Cuánto más cerca del 6, por supuesto, más elevada es tu tendencia a ser naturalmente creativo. Piensa que según lo que te salga, sabrás qué aspecto de tu personalidad te interesa trabajar… ¡Adelante!
1. Siempre busco sensaciones nuevas.
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2. ¿Siento emociones agradables cuando realizo un nuevo proyecto, aunque sea difícil.l
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3. Soy capaz de organizar o elegir los contextos que corresponden a mis necesidades y a mis valores.
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4. Necesito realizar todo mi potencial.
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5. Cuando tengo una idea nueva, necesito realizarla a pesar de los obstáculos.
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6. Soy capaz de dedicar mucho tiempo a una actividad que me apasiona.
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7. Paso fácilmente de una idea a otra.
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8. Pienso que un mismo problema tiene varias soluciones y que vale la pena examinarlas todas.
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9. No me dan miedo las emociones, sean positivas o negativas.
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10. Confío en mis intuiciones.
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11. Soy independiente.
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12. Prefiero las conversaciones abiertas antes que las trivialidades tranquilizadores.
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13. Evalúo a la gente y las cosas según mis propios criterios.
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14. Las personas demasiado conformistas me aburren.
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15. Cuando tengo una idea, examino sistemáticamente la idea opuesta y busco la síntesis de las dos.
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16. La verdad es pocas veces pura y nunca sencilla.
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17. Soy capaz de tomar riesgos para vivir a la altura de mis ambiciones.
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18. Tengo actividades que me apasionan fuera de mi trabajo.
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19. Muchas veces me consideran una persona original y fuera de normas pero constructiva.
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20. Hay que saber tomar tiempo para abrir nuevas perspectivas.
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Fuente: Cottraux, J. (2010). À chacun sa créativité. Paris: Odile Jacob.
BIBLIOGRAFÍA
Cottraux, J. (2010). À chacun sa créativité. Paris: Odile Jacob.
Marina, J. A. (1993). Teoría de la inteligencia creadora. Barcelona: Anagrama.
Revista Cerveau&Psycho (2011). Nº46. Dossier: Les rouages de la creativité.
UNIVERSITAT OBERTA DE CATALUNYA